在奥斯陆的一间小公寓里，阿玛莉和她的男友米凯尔梦想着能在街舞的国际舞台上有所突破。当两人所在的“违禁舞团”被选中参加巴黎著名的舞蹈比赛时，机会终于来了。然而在巴黎，生活却不遂人愿。团员们意识到必须改变舞蹈动作，否则就会与此次机会失之交臂。与此同时，阿玛莉因寻找她关系疏远的母亲而心烦意乱，她的母亲居住在巴黎，并经营一家芭蕾舞学校。阿玛莉搞砸了舞团的新动作，团内的紧张气氛上升，她的舞台表现也因此受...

　　路易斯（劳拉·琳妮 Laura Linney 饰）是一个事业有成的离异女性，担任哥伦比亚大学美术学院人事部的职务。她聪明美丽，过着独立自主的生活，尽管经历了离婚，但并未再婚。命运的安排让她发现了一位名叫斯科特（托弗·戈瑞斯 Topher Grace 饰）的年轻画家，他的简历引起了她的兴趣，于是她安排了一次面试。　　当斯科特出现在路易斯面前时，她惊讶地发现他与自己二十年前失去的真爱有着惊人的相似...

　　It follows a singer-songwriter in a downward spiral as she takes a last effort gig at a motorcycle rally in South Dakota where she meets Casey, a guitarist who walked away from his dream long ago....